Na sociedade atual, a felicidade tornou-se um foco principal, mas saberemos verdadeiramente como a alcançar? A Dra. Laurie Santos, professora de psicologia em Yale e criadora do podcast "The Happiness Lab", juntou-se recentemente a Katie Couric no "Future Ready by Think with Google" para discutir a relação entre a felicidade e a saúde mental, e o seu impacto nas empresas.

A felicidade está nas pequenas coisas?

Segundo a Dra. Santos, promover a saúde mental no local de trabalho pode poupar tempo em dias de baixa médica, aumentar a produtividade e ajudar os colaboradores a adorarem o seu trabalho. De facto, promover a felicidade entre os colaboradores pode reduzir as taxas de rotatividade, uma vez que as pessoas que gostam do seu trabalho têm maior probabilidade de permanecer na empresa por períodos de tempo mais longos.

Aromanesque e Felicidade

Criámos a marca Aromanesque em torno do cuidado: o cuidado não se resume apenas ao autocuidado, trata-se, certamente, de cuidar de si próprio, dos outros e, claro, do nosso ecossistema. É, portanto, a nossa missão torná-lo feliz e fazê-lo sentir-se bem.

Mas como podem os empregadores promover a felicidade no local de trabalho? A Dra. Santos sugere que os empregadores se foquem na saúde mental dos seus colaboradores, proporcionando oportunidades para que estes façam coisas boas pelos outros, como apoiar marcas alinhadas com os seus valores. Além disso, partilhar informações com os colaboradores sobre o bem que a empresa está a fazer pelo planeta e pela comunidade pode ajudar os colaboradores a sentirem-se mais realizados.

Um dos principais obstáculos para alcançar a felicidade é a cultura do capitalismo. O capitalismo baseia-se na ideia de obter a próxima coisa e comprar a próxima recompensa material, o que não conduz necessariamente à felicidade. Por conseguinte, os empregadores devem contrariar as recompensas extrínsecas e a publicidade que se tornaram a norma e, em vez disso, focar-se naquilo que a ciência nos diz que nos tornará felizes.

A Dra. Santos explica que a felicidade não é apenas benéfica para os colaboradores, mas também para as empresas. Ao promoverem a saúde mental e a felicidade entre os colaboradores, as empresas podem colher os benefícios do aumento da produtividade e da redução das taxas de rotatividade. Os empregadores devem reconhecer o impacto que a felicidade tem no seu negócio e agir para a promover.

Em conclusão, a felicidade e a saúde mental são componentes cruciais de um negócio de sucesso. Os empregadores que dão prioridade à saúde mental e à felicidade dos seus colaboradores não só verão benefícios no local de trabalho, como também criarão um impacto positivo na sociedade como um todo.